抗痘大战

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(资料图片)

痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

体内脏腑功能失调，内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，油脂过多，毛孔粗大/堵塞，角质层增厚，油脂逐渐往皮层表面隆起，角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色，细菌在毛孔里和油脂搅在一起，痤疮丙酸杆菌在缺氧的情况下大量繁殖，导致炎症细菌侵入变成脓包、结节，整个毛囊变红、发炎，细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成痤疮、脓包。

不同部位的痘痘

是不同部位问题的反光镜

1、额头痘痘注意养心护肝

肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来，导致心火过旺，脾气不好

建议让肝脏按时工作：早睡早起排毒、养心锻炼、平心静气、多运动。

2、三角区长痘注意肠胃

表示可能肠胃不适，甚至长期便秘，火气太重，建议饭前喝杯淡盐水，早饭喝杯牛奶，午饭不宜过饱，晚餐要清淡。

3、左脸颊长痘注意肝脏

表示血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现问题。

4、右脸颊长痘注意肺

表示肺部有炎症反应。

5、下巴长痘痘

体内激素失调周期失衡引起的。

如何预防？

1

太阳:

经常被阳光直晒不仅有紫紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要做好防晒工作。

2

碘质：

含碘高的食物（如紫菜），在痤疮暴发期应少食用。

3

游泳:

泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。

4

饮酒:

酒令血液转为弱酸酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

5

按摩:

面部按摩当然能促造进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌。所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

作者：杨子亚

来源：宣武普外